Momentan habe ich zwei Vorträge im Angebot:
„Zurück in die Zukunft: Vergangenheit gestalten - Neues erleben”- EinVortrag über Familienaufstellung
Warum streiten sinnlos ist! - Ein Vortrag über das, was im Körper und im Nervensystem passiert, wenn wir streiten.
Alle Vorträge sind eine Mischung aus Theorie, Praxis und eigenen Erfahrungen.
Zurück in die Zukunft:
Vergangenheit gestalten - Neues erleben
„Warum kann ich mich eigentlich nur so schlecht an meine Kindheit erinnern? Sie war doch so schön?“
Lange hat mich selbst diese Frage bewegt. Für meinen Abschluss der Familienaufstellung habe ich eine Facharbeit geschrieben unter dem Motto: „Zurück in die Zukunft: Vergangenheit gestalten - Neues erleben“.
George Santayana sagt: „Wer sich nicht an die Vergangenheit erinnern kann, ist dazu verurteilt, sie zu wiederholen.“ In meinem Vortrag nehme ich euch mit auf meine eigene Reise und Entdeckungen, die ich im Zusammenhang der Aufstellungsarbeit lernen durfte. Was bedeutet zum Beispiel das Wort Gegenwart im hebräischen Kontext, wie geht man mit eigener Schuld oder wie mit Schuld der Vorfahren um, welchen Einfluss haben Körper, Seele und Geist aufeinander, etc.
Warum streiten wir eher mit Menschen, die wir eigentlich mögen. Manchmal gehören diese Menschen zu denen, mit denen wir eine Familie gegründet haben und mit denen wir glücklich werden möchten. Warum gelingt es so oft nicht harmonisch zusammen zu leben?
Ich glaube, dass viele Konflikte ihre Wurzel in einem alten Schmerz unserer Kindheit haben. Wir wurden in der Herkunftsfamilie verletzt und haben dort Muster erlernt, um uns zu schützen. Diese Muster (z.B. Flucht, Angriff, Erstarrung, Schweigen) wenden wir ganz unbewusst noch heute an und verhindern dadurch, dass der damalige Schmerz uns noch einmal trifft. Dadurch verpassen wir aber die Gelegenheit eine gute reife Kommunikation anzuwenden und unsere Verletzungen heilen können.
Den wenigsten Streitenden ist klar, dass die Reaktionsmuster häufig gar nichts mit der aktuellen Beziehung zu tun haben, sondern eine Wiederholung eines Schmerzes aus der Ursprungsfamilie sind.
Jeder Schmerz will gespürt werden, bevor er sich auflösen kann. Die Aufstellungsarbeit ist eine Methode, die dazu einen sicheren Rahmen bietet.
In meinem Vortrag gebe ich Einblicke in die Grundlagen und Methoden, die in der Aufstellungsarbeit relevant sind.
Warum streiten sinnlos ist!
Streiten kann man nicht nur als Paar, es gibt viele Möglichkeiten im Leben dazu, aber ich glaube, dass Streiten mit den Menschen, die man am meisten liebt, den größten Schmerz in uns auslöst. Ob als Single oder in einer Partnerschaft, der Freundeskreis, die WG, der Arbeitskontext, die Verwandtschaft bieten viele Möglichkeiten, sich zu streiten.
Ich glaube, dass die meisten emotional geladenen Konflikte und die Reaktionsmuster nichts mit der aktuellen Situation und dem Konfliktpartner zu tun haben, sondern mit den Wurzeln und den Erfahrungen, die wir in unserer Kindheit gesammelt haben.
Ein, in der Kindheit, durch traumatische Umstände erlerntes Verhaltensmuster, wird im Streit wiederholt, reinszeniert. Denn nur dadurch kann die Kontrolle behalten werden und man kann sich selbst erfolgreich schützen. Deshalb taugen die Streitmuster oft gar nicht zur Konfliktlösung in der Partnerschaft, sie zwingen sich aber wie automatisch auf.
Als Kinder haben wir Überlebensmuster gelernt, um mit unserem Schmerz umzugehen.
Bewältigungsstrategien wenden wir auch noch als Erwachsene an, wenn das gleiche Gefühl von „vergessen, verlassen, beschämt, …auftaucht. Das Problem ist, dass die Strategien, die wir als Kind gelernt haben, solange als einzige Lösungsmöglichkeit bestehen bleiben, bis das traumatische Erlebnis aus der Kindheit integriert ist.
In meinem Vortrag erkläre ich unter anderem, was in unserem Gehirn und in unserem Nervensystem beim Streiten passiert. Welche Wege es gibt, um den Kreislauf von Streit und Erniedrigung zu durchbrechen.
Der Vortrag könnte dir helfen:
zu verstehen, dass Partner/Chef/ etc. vielleicht gar nicht dein Feind ist
du könntest mit deinem eigenen tiefen Schmerz in Verbindung kommen und dein Bedürfnis entdecken
verstehen was im Streit in deinem Körper/ Kopf passiert
du könntest die vier apokalyptischen Reiter erkennen und aufzuhalten (John Gottmann)
Die Idee zu diesem Vortrag entstand beim Lesen eines Buches von Katharina Klees: Traumasensibel Paartherapie
Unter Ihrer Webseite findest du hilfreiche Videos und Seminare.
