Was bedeutet DrehMoment

Der Begriff DrehMoment stammt aus der Physik und bezeichnet die Wirkung einer Kraft auf einen drehbaren Körper. Dabei spielen die Richtung, der Abstand und die aufgebrachte Energie eine wichtige Rolle.
Auch in der systemischen Beratung haben diese Elemente eine hohe Bedeutung: Sie ermöglichen es Situationen und Beziehungen mit etwas Abstand zu betrachten und dadurch neu zu bewerten. In der ressourcenfokussierten Arbeit können Kräfte und Energien realistisch eingeschätzt und nutzbar gemacht werden.

„Mit der Drehung des Kopfes löst sich nicht das Problem, sondern es ergeben sich Blickwinkel, aus denen sich die Lösung ergibt.“ (alte Eulenweisheit)

Systemische Beratung - Was ist das eigentlich?

Das Besondere an der systemischen Beratung ist, dass Familien und Einzelpersonen als System gesehen werden, die wie ein Mobile miteinander verbunden sind. Bewegt sich ein Element, kommen auch alle anderen Teile des Mobiles in Bewegung. 

Ich wechsle an dieser Stelle mal in die „Du Ebene”. Das macht es einfacher und etwas persönlicher. Stell dir vor jemand aus deiner Familie hat z.B. eine Essstörung entwickelt. Bis jetzt habt ihr gerne zusammen gegessen. Inzwischen ist beim Essen allerdings eine besondere Atmoshäre entstanden, eine Unsicherheit und alle versuchen gut zu reagieren. Das „Problem” ist nicht nur das Problem der einzelnen Person. Es betrifft alle. Und vielleicht ist das Problem gar nicht das Problem, sondern ein Lösungsversuch?

Virginia Satir sagt dazu:
”Ein System ist eine Ganzheit. Jedes Teil ist mit jedem so verbunden, dass jede Änderung eine Änderung des Ganzen bewirkt.”

Um neue Wege einzuschlagen oder den Boden verhärteter Wege aufzulockern, benötigen wir oft Hilfe. Veränderungen kosten uns Energie und Zeit. Und es braucht den Moment, in dem man innehält, die Situation beleuchtet und beschließt, dass etwas anders werden soll.
Hier möchte ich helfen, sich selbst besser zu verstehen, Bedürfnisse wahrzunehmen und den eigenen Handlungsspielraum zu vergrößern.

Ablauf eines Gespräches

Nach dem Kennenlernen, Klären der Formalitäten und Aufnehmen der Basisdaten, erstelle ich ein Genogramm (Übersicht der Herkunftsfamilie mit besonderen Merkmalen). Wir klären gemeinsam Ziele, Erwartungen und wie eine Zusammenarbeit aussehen kann.

Meine Grundhaltung ist geprägt von Respekt und Würde gegenüber den Ressourcen und der Einzigartigkeit von Klientinnen, Klienten und Klientensystemen.
In den letzten Jahren ist mein Methodenkoffer gewachsen und je nach dem, was du benötigst und was deiner Art und herangehensweise entspricht, entscheiden wir gemeinsam, wie die nächsten Schritte aussehen. Grundsätzlich stelle ich viele Fragen und beziehe den Körper, Gedanken und Gefühle mit ein. Denn ich glaube, dass Körper, Seele und Geist zusammengehören.

Normalerweise finden die Gespräche im Abstand von 4-6 Wochen statt. Je nach Methode kann es aber auch kürzere Abstände geben.
Wie lange ein Beratungsprozess dauert, liegt ganz in deiner Hand. Manchmal genügt ein einziges Gespräch, oft sind es 6-8 Sitzungen.

Meine Beratungsstunden dauern 60 Minuten, Paar- oder Familienberatungen 90 Minuten.

Beratungen sind auch auf Englisch möglich.